春节饮食太油腻 8个小方法排油解腻

春节期间,家家户户都会做丰盛的美食大餐。吃得油腻、运动量少成为春节的一大特点。有些人不适应饮食和生活习惯的迅速改变,出现消化不良、腹泻等不适症状。那么,春节期间怎样排油解腻呢?下面告诉您8个养生小方法

方法一

山楂帮助消耗脂肪

因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化的作用,在消化肉类方面功效尤其显著。它还有降血脂及血压的作用,对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。

方法二

苹果帮助排除脂肪

苹果是很不错的水果之一,而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪、油脂。在帮助刮油、减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽。

方法三

凉拌菜可抑制脂肪

每餐要有一道凉拌蔬菜或者是菌藻类,其目的是要减少油脂的摄入。蔬菜中多含有丰富的膳食纤维,可帮助我们排出脂肪。如果我们先吃一些凉拌蔬菜,然后再吃荤菜,那么会抑制很多脂肪的进入。

方法四

食醋促进脂肪代谢

食用醋中所含的氨基酸,不但可以分解体内脂肪,还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行,起到良好的减肥效果。在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后,喝点醋能起到助消化的作用。醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。

方法五

木瓜消脂解腻

木瓜含有一种木瓜酵素,木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外。

方法六

喝粥减少摄入脂肪

如果您担心自己又不小心吃进去了很多东西,那么建议您准备一些粥,在饭前先喝一点,这样就可以让自己没有太多的空间吃过多的大鱼大肉了。同时还可以避免先吃大鱼大肉所造成的蛋白质当做能量被浪费掉,还会增加很多膳食纤维帮助促进肠蠕动,增加饱腹感。

方法七

大麦茶可去除脂肪

用焙炒过的大麦制成的大麦茶,含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,糖的含量也极低。大麦茶有去油腻、助消化、益气健胃的功效。大麦茶还具有独特的膳食纤维,溶于茶水中的膳食纤维,可以将肠胃中的“垃圾”带出体外,使人轻松、健康,还不会带来任何多余热量和负担。

方法八

酸梅汤瓦解脂肪

夏天常有人喝酸梅汤解暑,其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻,陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。不仅如此,酸梅汤还是一种碱性饮品,饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应,加速它们的代谢分解。因此,在大鱼大肉时,您不妨选择一杯酸梅汤作为解油腻的养生佳饮。

哪些食物对袪黑眼圈有帮助?

黑眼圈是现代人一种比较常见的皮肤情况,会让人的精神面貌受到一定的影响。其实,黑眼圈的祛除是可以通过一些食物的摄入祛除的。那么,哪些食物可以帮助人体祛除黑眼圈呢?

对袪黑眼圈有帮助的食物

第一、芝麻。芝麻中含有非常丰富的维生素E,可以有效的缓解黑眼圈的形成。除了芝麻之外,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。此外,芝麻除了能够帮助祛除人体黑眼圈之外,还有黑发的功效。

第二、胡萝卜。除了维生素E可以对人的眼球和眼肌起到不错的滋养作用之外,维生素A其实也有类似的功效。胡萝卜就蕴含丰富的维生素A,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈,还可以增进人的视力,可以有效的治疗夜盲症。

第三、海带。黑眼圈还有可能是因为营养不良引起的,海带中蕴含了非常丰富的铁质,而铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,可以有效缓解和治疗营养性黑眼圈。

第四、鸡蛋。鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,经常食用鸡蛋也可以有效增加蛋白质的摄入,也可以有效的缓解黑眼圈的症状。

第五、绿茶。绿茶能够有效的抑制人体自由基的形成,防止人体自由基对人体皮肤支持纤维造成破坏,因此,多喝绿茶可以有效的消除黑眼圈,还可以促进身体脂肪代谢。

哪些方法能袪黑眼圈?

紫外线容易让人体皮肤的黑色素母细胞活跃,从而导致人体眼睛周围的循环比较弱,进而在眼部容易堆积色素,从而出现黑眼圈。这种情况的黑眼圈主要还是依靠一个预防的工作。

首先人们在出门时要做好防晒工作,在阳光强烈的天气时,人们可以戴上防紫外线眼镜,以保护好眼睛周围的皮肤。另外,为了避免人的眼周色素沉着,人们应该尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物。

总而言之,黑眼圈作为一种能够影响人体精神面貌的东西,人们首先要在一些日常生活中注意回来,避免熬夜和严重的辐射照射。同时在黑眼圈出现之后,人们要及时采用一些眼霜的护理,同时注意日常的饮食。

跑步减肥注意事项

每次一说到跑步减肥,大家都蹭蹭蹭开始跑起来。跑步确实是一项可以充分消耗热量,燃烧脂肪的运动。需要减肥的人大可放心,跑步就是减脂效率最高的运动之一。

跑步减肥当然是没问题的,问题在于很多人心急减肥,总觉得跑得越快、肥肉减得也越快。

事实上,这真不是最佳的跑步减肥法。

停止目前无意义的跑步吧!别看自己跑得满头大汗,时间长了不仅效果极差,还很有可能让自己受伤。

一、跑步也要看强度

通常,我们把跑步的速度分为三种:舒适跑、耐力跑、速度跑。

其中舒适跑是用来打基础的,例如锻炼心脏、心肺、肌肉等,耐力跑是将舒适跑的结果进一步强化,速度跑则可以说是让训练有了质的飞跃。

很多人自认为很努力的跑步其实都是在耐力跑区间,当长时间进行耐力跑训练而不重视舒适跑这个基础,反应到身体内部就是心脏肌肉薄弱却要拼命的舒张收缩给全身更多的供血,血管壁还没很柔韧就需要承受心脏压出来的洪流,肌肉强度还不够却要承担快速跑步带来的地面反作用力的冲击,这样做真的无异于不建地基直接盖楼。

清楚了解跑步的速度以及每个速度带来的收益是我们开始锻炼前的必修课,不然锻炼的结果不一定都是好的。没掌握对的方法,很有可能你就白跑了。

二、 3 种训练强度的作用

1. 舒适跑

这个强度很基础但却很重要,被广泛应用于训练中。常见的有跑前热身和强度训练后的放松慢跑,比赛后的恢复训练及训练中的 LSD(Long Slow Distance 长距离慢跑)训练等。

舒适跑是有氧训练的的基础,当你想要开始真正的跑步训练或者想要挑战更远的跑步距离时,必然都是先从舒适跑强度开始的。道理很简答,例如一个常年在办公室久坐的人想要锻炼,就必须先通过舒适跑来稳固心血管、提高肺通气能力和肌肉骨骼强度后才能正式开始相关训练,否则就是把自己置于危险之中。

它还有一个更重要的作用是 「健康跑」,因为在最大心率的 60%~70% 这个强度下心脏能最大幅度的舒张和收缩,可以很好的锻炼到心肌,加强心脏的泵血能力(心脏肌肉运动和收缩,推动血液流动,达到全身)。

2. 耐力跑

就如它的名字一样,作用就是提高你的耐力水平,在这个强度下训练能有效提高肺活量、血液运输氧气能力、肌肉的代谢能力,各个环节都提高后有氧能力也就随之提高即耐力变强了。

这项训练几乎适合所有的人,足球、篮球、羽毛球等持续时间较长的运动项目,都需要有很好的耐力才能有好的运动表现。

对于跑步爱好者就更是至关重要了,是业余跑者跑步成绩提升的重要法宝。

3. 速度跑

我们最常用的速度跑就是间歇训练,目的是让肌肉在高心率负荷下工作,这种情况下肌肉供氧不足身体乳酸堆积快,经过反复对肌肉进行刺激训练能明显提高身体的抗乳酸能力。(例如 2000m 间歇训练)

间歇训练(速度跑)可采用让肌肉“歇”的方式,令心肺、心血管系统仍然保持着较高的工作状态,这样多次重复刺激训练,能起到强化和提高身体血液循环、增加心脏容量,最终给肌肉源源不断地输送养料的目的。(例如 400m 间歇训练)

进行速度跑时,身体快速移动需更努力克服各种阻力来保持平衡和稳定,反复刺激能使跑步的经济性提高(跑步技术提升、协调、省体能)。

三、用心率表示强度

根据最大心率我们可以划分跑步的强度区间,最大心率是指在最大运动负荷下,一分钟心跳次数。

想要知道自己的最大心率有两个办法,一个是公式计算,另一个是实际测试。

► 公式计算:「 220 - 年龄」

假如你的年龄是 30 岁,那么你目前的最大心率就是 190 次/分钟。

公式计算出来的结果是这个年龄群体的平均值,并不是准确的个人最大心率,建议实际测试比较准确。

► 有心率设备:所有的心率设备中,心率带是最准的,其次是能够记录心率的手表,最后是心率手环。

带上自己的心率设备,在充分热身的前提下,全力跑一个 800 米,跑完从设备上可以直观的看到本次跑步的最大心率,短暂的休息(心率恢复到 100 次/分钟左右)后进行下一组全力 800 米,记录第二次跑步的最大心率。

如果第二次测试的值大于第一次的话需要继续测第三次甚至第四次,直到跑出的心率不再继续升高,选择其中心率最高的一次作为自己的最大心率。(对于大部分业余跑步爱好者来说三次已经足够了,再继续可能会体力不支)

舒适跑:我们将最大心率的 60%~70% 这个强度区间称作舒适跑,这样的强度也常常被称为 60% 的费力程度。

耐力跑:是最大心率的 70%~85% 的强度区间,通常称作 70%~80% 的费力程度。

速度跑:是最大心率的 85%~99% 的强度区间,通常称作 90% 的费力程度。

四、如何找到适合自己的训练强度

训练时可以通过心率设备和呼吸对照法来找到适合自己的训练强度。

► 目前常用的心率设备有心率带、心率手表、运动手环,这些心率设备可以很清晰的显示你在运动状态下的实时心率。

► 呼吸对照法:通过跑步时候的呼吸急促程度判断自己当前的训练强度。

舒适跑:这个强度下锻炼你会感觉很舒适,可以轻松的说话,舒适跑时你的呼吸节奏大概是 4 步换一次气,也就是爬楼梯的费力程度。

耐力跑:跑马拉松时的强度基本就是耐力跑的强度,在这个强度下你可以简单的说话,但是不说话会让你感觉更舒适,呼吸大概为 3 步换一次气。耐力跑高阶强度会感觉很累但是可以坚持,呼吸大概是 2 步需要换一次气。

速度跑:在这个强度下跑步,你最多能坚持 3——5 分钟,全程只想大口呼吸,能明显感觉氧气不够用,抱怨自己的肺活量太小;跑的过程中或完成跑步以后,腿会有酸胀的感觉。

五、跑步减肥最佳时间

从消耗足够多的脂肪角度而言,每次40分钟至1小时,每周5次跑步对于减肥人群是必要的。

健康跑步的一次跑量达到20分钟足矣,但减肥跑量需要在此基础上增加一倍,时间越长越好,但考虑到疲劳及受伤风险,1小时对于绝大多数减肥人群是上限。同样,每周跑步3次是健康人群的跑步频率,减肥人群则需要增加运动频率,达到每周5次,当然如果能够天天坚持跑步,减肥效果肯定也会更好一些。

 

六、基本原则及注意事项

1. 通过舒适跑来进行马拉松 LSD 训练时,每次训练最长不要超过 3 小时或不超过 32 公里。

2. 当你想要进行耐力跑训练时,请先用舒适跑的强度逐渐过渡到耐力跑训练。运动基础差的跑者,超过最大心率的 80% 可能会很快有乳酸堆积,请根据个人能力来选择耐力跑的强度。

3. 在每个训练阶段中,速度跑的量不要超过训练总跑量的 10% (例如我每个月的跑量是 60km,那么其中速度跑训练不要超过 6km);其次,初学者或运动水平较低者,不建议进行速度跑训练;第三,有伤有病或状态不佳时,不建议进行速度跑训练。

总之,找到适合自己的训练强度,才能最大程度发挥跑步的效用。不浪费每一次跑步,相信运动减肥爱好者们都能在夏天来临前瘦成一道闪电~

卸妆的正确方法

有人说:“我化妆之后皮肤真的差了好多!!!”皮肤变差跟化妆品确实有一定关系。但,不要想把锅通通都让化妆品来背!

正确护肤的第一步应该是“卸妆”。

化妆本身不会导致皮肤变差,而妆后卸除不干净才会!!

纵观娱乐圈,几乎所有的明星都在强调卸妆的重要性。三十多岁的林依晨说她上镜结束后立马卸妆。素颜状态看起来好像二十多岁的少女!

 

明星都如此重视卸妆,更何况我们普通人?如果说化妆就像一日三餐,不化个精致的妆容都没精力出门,那么卸妆就似日常锻炼,不把彩妆等垃圾卸除干净肌肤就会出现各种问题。你懂得卸妆吗?卸妆产品适合你的皮肤吗?卸妆步骤都做对了吗?今天,我就给小仙女们分享一下高效不伤皮肤的卸妆秘籍。

卸妆原理

make up remover,就是卸除彩妆的意思 ,卸妆原理其实就是清洁原理。

1.以油溶油(相似相溶原理)

油脂可以溶解于其化学结构相似的成分(也是彩妆的主要成分),即用油脂溶解彩妆,再清洁掉油脂即可。最常见的卸妆油就是油脂+乳化剂的组合,油脂用于溶解彩妆,乳化剂用于将油脂与水融合,这样才能把溶解下脏东西的油脂,用水洗掉~

2.表面活性剂

表面活性剂是化妆品行业的基础原料,由于表面活性剂具有亲水和亲油的双重特性,可以达到清洁的目的,像酱紫 ▼

对彩妆的清洁力而言:以油溶油 > 表面活性剂

对皮肤轻薄程度而言:卸妆水>卸妆乳>卸妆油

卸妆产品分类

卸妆油

卸妆力度:★★★★★

适用人群:经常化浓妆的妹子

适合肤质:干性及混合偏干肌

优点:卸妆效果最好

缺点:会有油腻感,易堵塞毛孔

卸妆油质地为油溶性,对于防水彩妆有特别好的卸除效果,比较温和,缺点就是比较油腻,不容易清洗,必须要乳化彻底才行,否则还会导致痘痘,粉刺,闭口等皮肤问题。如果你日常化妆比较淡的话,为了你的皮肤着想,你最好还是选择其他卸妆产品。

卸妆油用法:

第一步:洗手。在忙碌的一天之后,我们的手上,脸上都带有许多的细菌和脏东西,所以在洗脸之前,先将自己的手洗干净。

第二步:然后倒卸妆油在手心上,均匀的涂满整个面部。然后用手掌不断的按摩,直到彩妆浮出来。一定要注意要从下往上哦,不然会将污渍推进毛孔里的。下巴,鼻翼等容易忽略的地方,也要仔细揉搓。

不要认为说既然卸妆油比较油腻、不容易清洗,那我就少用一点吧。这是不对的,我们手上的皮肤比较粗糙,而脸上的皮肤比较娇嫩,卸妆油用的多一点可以在洗脸的时候从减小手指与脸上皮肤之间摩擦,对皮肤也好,至于量多我们只要在冲洗的时候洗干净一下就可以了。

第三步:乳化。取一点温水,按摩脸部,这一步非常非常的重要。因为这一步是起乳化的作用,只有乳化彻底了妆才能卸干净,才不会导致皮肤因为卸妆不彻底而造成问题。之后,用温水把乳化后的卸妆油冲洗干净。

我在这里要强调的是,我们在卸妆时用的水一定要是温水啊!如我们所知,油状物遇到冷水会凝结,所以用冷水洗会使卸妆油在脸上有残留从而导致闭口啊!这里一定要划重点!!

第四步:用洗面奶加强。冲洗干净卸妆油后可以用洗面奶再洗一遍,双重保障让你脸上的彩妆无处遁行。

卸妆水

卸妆力度:★★

适用人群:化淡妆的妹子,或眼唇局部卸妆

适合肤质:敏感性肌肤、油性肌肤、混合型肌肤

优点:使用感清爽

缺点:对浓妆来说卸除力度不够,需搭配卸妆棉

相比卸妆油,卸妆水的质地都比较轻薄,用卸妆水卸妆可以保证肌肤的含水量,而且使用后不会觉得油腻腻!

卸妆水用法:

将卸妆水倒在卸妆棉上,敷在脸上大概10秒左右,等待彩妆溶解后轻轻擦拭,直到化妆棉不留下粉底颜色为止。记得卸妆水一定要足量,否则不仅卸不干净,化妆棉干的话擦拭皮肤伤害很大。要注意的是,卸妆棉在擦拭的过程中会和皮肤摩擦,下手一定要轻,千万不要来回用力擦拭。

在选择卸妆水时,尤其是敏感型皮肤,可以优先寻找不含酒精的弱酸性产品。还有一些此类产品很喜欢加入果酸,诉求是清洁+轻微去除角质,但这类产品不适宜用在眼周。

卸妆乳卸妆啫喱

卸妆力度:★★★

适用人群:比较适合化淡妆或皮肤偏敏感的妹纸

适用肌肤:干性、中性肌肤

优点:质地柔软,较为清爽

啫喱状相对于水状卸妆来说

更好控制用量,保湿效果较好

缺点:和卸妆水一样,卸妆力度较弱,偏温和

卸妆乳和卸妆啫喱质地比较厚,一般可以卸日常的妆面。卸妆乳的含量里水油适中,油性成分可以以油溶油,水分成分可以帮助肌肤没有那么干燥。

卸妆乳/卸妆啫喱用法:

第一步:也是先把手洗干净。

第二步:把卸妆乳挤在手上,用手把卸妆乳预热一下,因为卸妆乳的温度比皮肤低,这会让皮肤毛孔收缩,这不利于清洁。

第三步:把卸妆乳均匀涂在脸部,慢慢的温柔的打圈按摩脸部,停留时间不宜太久。注意千万不能把它们当成按摩霜,那样只会把已经出来的彩妆污垢又给按摩进肌肤里了。

第四步:用清水冲洗干净。用不用洗面奶进行二次清洁可以根据自己的习惯。

卸妆膏

卸妆力度:★★★★

适用人群:疲劳肌肤和经常化妆的妹子

适用肌肤:油性肌肤、混合型肌肤

优点:质地厚重,用量比较小,卸妆力度较好。

缺点:清洗擦除比较麻烦

大部分卸妆膏的清洁能力比起卸妆乳好很多,但又没卸妆油那么油腻~质地是膏状的,上脸按摩之后会转化成水油混合物,可以溶解掉底妆和彩妆。清洁力度也是可以的,不过卸妆膏在盒子中取用的时候比较麻烦,不要为了方便直接用手抠哦,这样不卫生。

卸妆膏用法:

第一步:洗手。

第二步:取卸妆膏抹在脸上,然后用打圈的方式将卸妆膏由内而外的推开。按摩的过程中可以加少量的水将其乳化。

第三步:冲洗。卸妆膏冲洗的时候比较麻烦,你可以先用洗脸巾将卸妆膏擦掉后再冲洗。

最后我们来总结一下,太懒不愿意看长篇大论的妹子可以直接看结果就好了!▼

卸妆力度:

卸妆油>卸妆膏>卸妆乳/啫喱>卸妆水

清爽程度:

卸妆油<卸妆膏<卸妆乳/啫喱<卸妆水

方便程度:

卸妆水>卸妆乳/啫喱>卸妆油>卸妆膏

无泡型洗面奶

这是一个可以偶尔偷懒的卸妆方法。无泡型洗面奶经常被认为清洁力有限、无法卸妆…..其实泡泡与清洁力并没有必然联系。下面分享的方法可以让你轻松用无泡型洗面奶更高效地锁定皮肤上的那些油脂、污垢和粉体,以起到更好的卸妆效果。

干手干脸:手和脸都保持干燥状态,直接把无泡洗面奶涂到皮肤上,充分轻柔按摩后加水洗掉。如果觉得这样实在太干不要揉开的话,可以先把手打湿,然后再涂洗面奶。有些无泡型洗面奶在官方的使用建议中,就会把干手干脸使用法推荐给想用无泡型洗面奶卸妆的小可爱。

 

学会正确卸妆,才能走出“一化妆皮肤就变差”的怪圈~从今天开始我们一起好好卸妆吧!

皮秒袪斑有效吗?

皮秒,一种全新的激光治疗方法,采用755翠绿宝石治疗头,3倍于传统镭射功效,得到明星冰冰的大力推荐,具有划时代的美肤意义。

⊙全称:Q开关Nd:YAG皮秒激光治疗机

⊙ 波长:皮秒仪器特有的755波长

⊙作用:一机多能,可快速有效治疗各种表皮斑、真皮色素斑、太田痣,以及顽固性黄褐斑、咖啡斑;痘痕凹坑、面颈皱纹;缩毛孔、去黑头,让肌肤全方位白皙嫩滑,洁净清爽,焕颜新生。

作用原理:

皮秒,即万亿分之一秒。什么概念?1秒=103毫秒(Millisecond)=106微秒(Microsecond)=109纳秒(Nanosecond)=1012皮秒(Picosecond)脉宽越短,光转化为热的效应越弱,而取而代之的是光机械效应(类似于冲击波),皮秒甚至达到了光击穿效应,比一般激光更迅速7倍!

优势:

速度快,停留在皮肤的时间就短,所以术后不易红肿、不易受伤,不易流汤流水、恢复期大幅缩短了。

晒斑、黄褐斑、褐青斑、雀斑

万斑忧愁,一扫而空

总之,有了蜂巢皮秒

祛斑比想象中容易1000倍

1秒,让你的肌肤获赞无数

蜂巢皮秒,就是光打到皮肤里,在皮肤停留的时间,短脉宽的脉冲,能产生强大的光机械效应,能将色素颗粒分解得更加细小。

蜂巢皮秒能解决哪些问题?

1、有效解决各种顽固色斑,主要包括:黄褐斑、咖啡斑、雀斑、晒斑、太田痣等。

2、去除痘印&轻度痘疤。

3、去除不想要的纹身(黑色、紫色、绿色、蓝色等彩色纹身)。

4、净白嫩肤,提高肤质、收细毛孔、祛除黑头、改善粉刺等。

 

蜂巢皮秒治疗速度是传统激光的90倍!

作为超智能皮秒激光的蜂巢皮秒,可以完全无停工期的改善细纹,所以皮秒的特点就是:快!很快!非常快!

不管是什么色素斑,做1次是传统3倍效果!

更精确地作用在真表皮之间。皮秒激光速度快,爆破能力强,可以将其黑色素瞬间击碎成细沙状态,疗程短,更安全!

纹眉效果好不好?

 

纹眉大致分为线条眉雾眉,线条眉相对适合年龄大一点,想要自然眉感的人,而雾眉更有妆感,做出来就是化了淡妆,有点毛茸茸的那种妆感眉毛。

面部不易上色的情况:作为面部极其极其极其难上色的人,第一次做半永久的时候技术不如现在,当时眉毛做了两次补色和长达2个月的恢复期,仍然达不到很好的上色程度。在做这一次次的半永久补色,尽管对于极其难上色的情况,还是做到了至少80%的上色度,包括恢复过后颜色依旧算是清晰自然,从这点来说是难得的了。

纹眉是纯手工做的美瞳线机器打雾做的很好,贴合眼部贴的不错,也很自然,修复好了以后看起来不生硬不假,不上妆的情况下也不会觉得奇怪。色料都是韩国进口的好色料,不易掉色变色,这个放心,脸上的东西不可能拿次的来糊弄人。

纹眉的注意事项:

1 纹眉绝对无法做到跟真正的眉毛一模一样,想必这点可能去任何一个纹眉的地方都不会说这个话,很可能说了生意就没了,但是这是我的心里话,就是觉得纹眉一是可以改善眉形和线条,二是方便懒人和不会画眉毛的人来快速上妆。纹完眉毛以后,照样得画眉,特别是本身皮肤就不上色,眉尾始终比眉头淡,更需要用眉粉或者眉笔再加强一下。

无论如何,纹完以后的眉毛的确比没有纹的时候要精神太多了,而且美瞳线有增大眼睛的效果,也适合不会化眼线的人来搭配日常的自然妆容。

所以如果你想达到说纹完眉毛就跟自己的真眉毛一样,还是要慎重,会有心理落差,没准感到失望。如果您是想平时看起来精神一点,不会画眉毛或者想平时上妆快速一些,或者是原来老式的纹眉非常生硬,颜色特难看想要改,那么半永久是非常适合的。

2 肤质真的很影响最终效果,如果属于特别特别不上色的一类,纹之前要摆正心里预期,可能做出来的效果就会比正常容易上色的皮肤要差一些,这个真的不是技术问题,没有办法的。另外孕期,哺乳期不可以做,疤痕体质也需要考虑清楚,不一定适合。

3 现在的纹眉技术已经不是老式了,除非你特别不上色,否则后续是不需要多次补色的,而且纹完以后就可以碰水,不需要说好几天不能洗脸,比以前要方便太多,但是当天能不碰水自然是更好的。

纹完以后肯定会疼,所以洗脸的时候尽量避免洗面奶和沐浴露的刺激,洗完脸用干净的洗面巾按压干净即可,可以薄薄的涂一层修复产品,绝对不要厚涂,恢复期间不要敷面膜了。而且平时千万不要用手去搓,掉皮期间让皮自然掉落,别手欠看见起皮了就去抠,很容易把没恢复好的部分色料都给扯掉了。