瘦腿袜穿了能瘦腿，是真的吗？

天气渐冷，「穿秋裤」这件事也开始被提上了日程。但 Keep君 身边很多朋友就是抵死不从，宁愿在冷风中瑟瑟发抖，也要坚持「热死不脱衣服，冻死不穿秋裤」的原则。说实话，「秋裤」确实是不太美妙的存在，长长的裤脚无处安放不说，还特显腿粗。

这时候，就出现了一款应景的神器：瘦腿袜。

穿上瘦腿袜，腿看上去瘦了一圈儿，还能抗寒保暖，妈妈再也不用担心我不穿秋裤了？

NO！

你先看看，瘦腿袜穿了能瘦腿，是真的吗？以下是关于「瘦腿袜」的 3 个真相：

1. 瘦腿袜能缩腿围，但不燃脂

所谓的「瘦腿袜」，原本只是一种用于辅助防治静脉曲张等血管病变的医疗器械。是在网络卖家的精心包装下，才摇身一变成了瘦腿神器。

由于「瘦腿袜」给腿部施加的外部压力，穿上后在视觉上是可以缩小腿围的，但这只是腿部肌肉体积被压缩了。实际上，你的脂肪还在那里，不增不减。

也许有人会问，既然不能燃脂，为什么穿上后会有发热的感觉呢?

Naive！这只是你的血液流动速度加快了，但并不意味着脂肪在燃烧。穿个紧身的秋裤也可以有这种感觉，只是不如「瘦腿袜」明显罢了。

2. 瘦腿袜对改变腿型，真没用

至于传说中的长期穿「瘦腿袜」对腿型会有所改善，更是……

腿型会变？只要脱掉这双袜子，该是那双小粗腿，还是那双小粗腿。

3. 睡觉时穿瘦腿袜，小心加重静脉曲张

不过「瘦腿袜」也不是毫无用处。

对于那些需要久站及腿部容易水肿的人，可以购买普通「瘦腿袜」作保健用途。不仅能促进下肢血液循环，增加肌肉的代谢效率，还可以将代谢产物及时带走，降低双腿的疲劳感。

但是！晚上长时间睡觉时一定要脱下，否则很可能造成腿部血液循环不畅出现胀痛感，甚至加重静脉曲张。

最后再啰嗦一句：还是乖乖去运动吧。